返校复课在即，同"心"战疫也很重要！

随着疫情防控形势发生积极向好变化，各所学校学生返校复课在即，为进一步缓解教职工心理压力，减轻心理负担，引导教职工以积极心态面对疫情，确保疫情复学期间教职工的思想健康稳定。5月11日，深圳市携创高级技工学校邀请广州大学心理学系副教授、广州市中小学心理健康教育指导中心专家喻承甫博士到校开展《疫情下返校复学学生心理建设及教师的自我心理调适》心理健康专题讲座，副校长范鹏、副校长孙盛宝、全校班主任及学生管理人员参加。

讲座开始，喻博士首先基于当前疫情背景下各高职院校学生身心健康状况调查报告，分析了目前中职院校学子的心理发展特征、存在的身心健康状况的突出问题和潜在的管控风险，强调应特别重视由疫情引发的焦虑、恐惧等情绪以及学生群体常见的人际关系、恋爱情感和各类神经症等问题，传授了与重点关注学生及其家长沟通的技巧，为复学前后的心理健康工作提供了有力的指导。

紧接着，喻博士分析了目前班主任在学生管理和个人成长方面面临的压力和挑战，鼓励班主任和学生管理人员积极学习成长，运用正念、人本主义、积极心理学等心理疗法合理调试身心，积极为学生返校复学做好准备。



在随后进行的讨论环节中，老师们发言踊跃，积极分享了自己在疫情期间调整情绪的"小妙招",如按时作息、坚持运动、听音乐、亲手制作美食等，通过放松减压、获取满足感、科学规律的生活，及时调整不良情绪，保持健康良好的心态。



孙盛宝副校长全程参与了本次培训。他表示，老师们作为学生管理的中坚力量，应当坚定信念，调整心态，积极应对生活中的变化和挑战。同时，在今后的学生管理工作中，要时刻密切关注学生身心健康，与学生及家长建立联动机制，及时沟通排查，尽早干预引导，在全校师生中间筑牢一道保障健康的心灵防线。



疫情防控期间，携创高级技工学校第一时间开通QQ及邮件线上心理咨询，面向全校师生持续开展兼容常规和疫情的线上心理咨询工作，并利用微信群、钉钉群等开展宣教，推出疫情专题心理健康知识普及，组织开展易感学生危机排查帮扶等工作，以"心"抗疫，不断加强心理健康教育工作的有效性。